Les aliments coupe-faim pendant le confinement

24/03/2020

Durant cette période de confinement, il y a un risque de grignoter tout au long de la journée !

Pour réduire les grignotages, voici quelques aliments coupe-faim efficaces : les amandes, les noix, le fromage blanc, l'œuf, la pomme, le citron, les tisanes...

Hydratez-vous tout au long de la journée, vous pouvez aromatiser l'eau avec des écorces d'agrumes ou opter pour les thés.

Retour aux actualités

Livre d'or

Je recommande vivement Mme Sueur. Son accompagnement est très sérieux (y compris entre deux rendez-vous !), ses conseils et recommandations adaptés permettent de faire évoluer les habitudes alimentaires de façon durable. Les recettes...

Nathalie
J'ai choisi Madame Sueur pour me suivre pendant 8 mois dans le but, d'une part, de perdre du poids mais aussi pour comprendre la diététique.À la suite d'un premier rendez-vous pendant lequel elle a cerné mon profil et mon...

Nawfel
Accompagnement personnalisé et bienveillant qui m’a permis de perdre 9 kg en 3 mois. Écoute, programme clair et recettes adaptées. Merci beaucoup, je recommande vivement

Edith
Je recommande ! Des recettes qui s’adaptent à la patiente et qui prend en compte toutes les problématiques.
De plus, personne très professionnelle et sympathique

Clélia
Super accompagnement ! Mme Sueur est particulièrement bienveillante. Pour ma part, j’ai réussi à perdre 11 kg en environ 6 mois, j’arrive à me stabiliser, et manger sans culpabiliser.Les recettes sont...

Bérénice
Je suis très reconnaissante à Mme Sueur pour son accompagnement. Grâce à sa bienveillance, je ne me suis jamais sentie jugée y compris quand j'avais du mal à appliquer certains conseils, au début.J'ai...

Manon
Je recommande vivement Madame Sueur! Son expertise en nutrition m'a aidé à atteindre mes objectifs de santé et de bien-être. Professionnelle très à l'écoute, elle a élaboré un plan...

Anne-Carole
Très à l'écoute et professionnelle, 18kg perdus en 6 mois en ré apprenant à manger sainement et de saison avec des recettes simples et super bonnes, et des écarts hebdomadaires parce que pourquoi pas

Caroline
Je suis très satisfaite des prestations. Le suivi m’a permis d’atteindre mon objectif de perte de poids. C’est un résultat très positif pour ma santé et mon bien-être. Merci beaucoup Mme Sueur.

Chantal
Silhouette affinée, énergie retrouvée et tout cela grâce à un rééquilibrage alimentaire fait en fonction de mes goûts et des saisons pour les fruits et légumes. Merci pour les recettes testées et approuvées !

LB
Mme SUEUR est une diététicienne très à l'écoute , son suivi est primordial, toujours fait de conseils et d'encouragements. C'est une professionnelle est "une personne" rare. Je ne peux que la conseiller , vivement , à tout un chacun.

LEGUILLIER Annie
Je ne peux qu'encourager les personnes désireuses d'etre accompagnées par une professionnelle de choisir Madame Sueur. Très douce et à l'ecoute, sans jamais juger. Un plaisir de m'y rendre à chaque fois et de voir...

Céline F
J’ai été suivie par Mme Sueur pendant huit mois. Je suis très satisfaite du travail accompli avec elle. La première rencontre commence par un bilan pour cibler les points de l’alimentation qui provoquent une...

Martoc
Mme Sueur est à l'écoute, encourageante. Son suivi est cadré par le biais de RDV + sms entre chaque RDV ce qui permet de garder en tête ses objectifs. Elle nous donne des recettes permettant de nous aider dans notre...

Maguy M
Une diététicienne très à l' écoute et 8 kgs perdus en 2 mois et demi. Sans sensation de faim. Un rééquilibrage alimentaire tout simplement ! Je conseille fortement !

Angélique P
Je suis très contente de mon suivie, -13 kg en 6 mois , avec remise de recette tout les mois plus un sms tout les 15 jours pour savoir si tout se passe bien, vous pouvez consulter sans problème

Céline F
Mme sueur est une professionnelle très à l écoute des besoins et envies . Les consultations apportent conseils. Le suivi est top et motivant entre chaque consultation . Je conseille vivement .

C.Clin
Mme Sueur est une professionnelle très à l'écoute et particulièrement attentive aux objectifs mais aussi aux difficultés de chacun. Les conseils sont précis ce qui rend plus simple la perte de poids. Je la remercie tout particulièrement de...

Laurine
Mme sueur est une diététicienne très à l'écoute de ses patients !!! Jai perdu 7kg en 4 mois et demi et encore 1 kg à perdre et j'aurais ma stabilisation !!!! Très professionnelle je vous la recommande si vous avez du poids à perdre !!!!

Bruno
Merci madame sueur J ai perdu 1,8 kilos en a peine 3 semaines et je me fais plaisir le weekend Madame sueur est très a l'écoute Une belle personne très professionnelle Je recommande vivement si vous voulez perdre du poids

Frédérique g
Mme Sueur est une professionnelle très à l’écoute. Grâce à elle et sans de réelles difficultés, j'ai perdu 9kg en 4 mois. C'est une personne très professionnelle et à l'écoute des patients. Excellent suivi, elle prenait de mes nouvelles...

Laurence G.
Mme Sueur est une professionnelle très à l’écoute. Grâce à elle et sans de réelles difficultés, j’ai appris à rééquilibrer mon alimentation et j’ai perdu du poids...

Christine B
Mme SUEUR est une très belle personne, toujours à l'écoute et bienveillante. J'avais déjà consulté d'autres professionnels pour une perte de poids mais sans succès. Mon objectif est atteint...

Pascale G
Diététicienne qui fait preuve d'une excellente écoute. Elle fait très attention de donner de très bon conseils sans faire culpabiliser. L'approche de rééquilibrage alimentaire est parfaite, ce...

Jacques L
Excellent suivi, excellente prise en charge ! Grace à ses précieux conseils et avec de la bonne volonté j'ai réussi à perdre 14kg en 3 mois !!! Je recommande vivement

Baptiste Crp
Très bonne prise en charge, Mme sueur est une personne très a l'écoute, qui sait encourager ses patients et les remotiver aussi, très simple et très abordable. J'ai réussi grâce à elle et a...

Aurelia S
Très bon suivi avec une diététicienne à l'écoute, tenant compte de mon rythme de vie. Un accompagnement personnalisé m'a permis de comprendre mes troubles digestifs et de prendre conscience des impacts directs d'aliments sur ma digestion. Je...

Hami O
Très très bonne prise en charge diététique. Est très à l’écoute, bienveillante, disponible. J’ai eu un suivi de 10mois et j’ai réussi à atteindre mon objectif avec des...

Maeva Defrance
Mélanie SUEUR est une diététicienne très à l'écoute et son accompagnement personnalisé m'a permis de rééquilibrer mon alimentation. En plus d'atteindre mon objectif de perte de poids j'ai découvert de nouvelles saveurs et une autre façon...

Nathalie C
Arrivée avec 2 objectifs précis, je repars, après 4 mois, avec une perte de poids stabilisée et cohérente, une silhouette transformée, une digestion apaisée et une rééducation...

Cycy O.
Mme Sueur est très professionnelle et très à l'écoute. Mon objectif était de perdre du poids sans faire un régime drastique, Mme Sueur a su me proposer un rééquilibrage alimentaire avec un léger déficit calorique (pour perdre du poids)...

Marine V
Une professionnelle gentille, bienveillante et très à l'écoute de sa clientèle! Elle m'a fait progresser dans plusieurs aspects de l'alimentation et pour ça, je lui en remercie. Je la recommande à 100%...

Sidonie
Très bonne diététicienne, compréhensive et à l'écoute. Le rdv s'est passé à merveille car les conseils sont professionnels et adaptés à chacun, ce qui n'est pas le cas avec ce...

Ilyes Benyoucef
Madame Sueur est une diététicienne très à l’écoute. En tant que végétarienne, Madame Sueur m’a proposé un rééquilibrage alimentaire adapté qui a amplement répondu à cet objectif. Au cours de mon suivi, elle m’a proposé de...

Droguet Lou
Mélanie SUEUR a fait un bilan nutritionnel très complet, j'ai perdu presque 7 kgs depuis mi juillet, l'objectif est de perdre 10 kgs. J'ai 67 ans et je ne pensais pas perdre aussi facilement. Mme Sueur est à l'écoute et on peut lui poser pas...

Christine
Madame Sueur est une diététicienne très professionnel et à l'écoute ! le programme de rééquilibrage alimentaire qu'elle m'as concocter est juste magnifique !!! avec mes envies sans privations! elle...

Florie Macrez
Aspects positifs : Communication, Professionnalisme, Qualité Je vous conseille fortement Madame Sueur, c'est une personne très professionnel et très à l'écoute. Madame Sueur est...

Lysa Demarquet
je suis très contente de ma visite

Valérie Lecompte
Cette nutritionniste me suit depuis quelques temps et je dois reconnaître que les résultats sont probants

Mlle Nassima
Le suivi est efficace et le programme alimentaire a répondu à mes besoins!

Kam Kouba
Super bien passé et la diététicienne était tellement gentille je vous la recommande fortement

Jimio Corleo
Venez la voir, le résultat est là, prend son temps très a l’écoute, mérite d'être connue.

Francoise Delbey
Professionnelle à l'écoute et disponible Les objectifs de perte de poids atteints grâce à des conseils personnalisés Tarifs très abordables Je recommande

Nadege Vergnaud

En voir plus

Actualités

Plus d'actualités

Diététicienne nutritionniste

06 35 32 12 47

Me contacter

297 rue Jules Barni, 80000 Amiens

à votre écoute pour Une prise en charge personnalisée, adaptée et A vos côtés

06 35 32 12 47

ITINÉRAIRE

ME RAPPELER